Rekomendasi vitamin D untuk anak adalah anjuran asupan vitamin D yang dibutuhkan anak-anak untuk menunjang pertumbuhan dan perkembangan mereka. Vitamin D berperan penting dalam penyerapan kalsium, yang penting untuk kesehatan tulang dan gigi. Kekurangan vitamin D dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti rakhitis dan osteoporosis.
Kebutuhan vitamin D pada anak bervariasi tergantung pada usia dan faktor lainnya. Pada umumnya, anak-anak berusia 0-12 bulan membutuhkan 400 IU vitamin D per hari. Anak-anak berusia 1-18 tahun membutuhkan 600 IU vitamin D per hari. Vitamin D dapat diperoleh dari makanan, seperti ikan berlemak, telur, dan susu yang diperkaya. Namun, kebutuhan vitamin D anak tidak selalu dapat terpenuhi dari makanan saja, sehingga perlu dilengkapi dengan suplemen.
