Seni tari pada hakikatnya merupakan sebuah ekspresi jiwa manusia yang diwujudkan melalui gerakan-gerakan ritmis dan estetis. Seni tari tidak hanya sekedar hiburan, namun juga merupakan sarana komunikasi, ekspresi budaya, dan pengembangan diri.
Seni tari memiliki banyak sekali manfaat, antara lain: